東洋医学を学ぶ

９月から、東洋医学の勉強を本格的に始める予定です。

週一回、講義を聴きに通います。

先日、そのテキストを見せていただいたのですが、かなり難しそうで・・、ちょっとドキドキしています。

ついていけなくなるのはいやなので、今のうちにちょっとでも知っておこうと、図書館でいろいろ本を借りて読んでいます。

東洋医学とヨガが重なる部分は結構多いです。

部分でなく全体を見て、バランスを取ること。

心と身体のつながりを大事にすること。

東洋医学の考えを体にしみこませて、ヨガも深めていきたいと思っています。